Aventador Crossfit, фитнес-клуб

Если Вы хотите иметь отличную физическую форму, именно КроссФит, позволит комплексно и в полной мере развить такие функции человека, как:
- выносливость и стойкость
- взрывную силу
- дыхательную систему
- сердечно-сосудистую систему
- реакцию
- координацию
- ловкость (точность, аккуратность, баланс)
- скорость

Отличительной особенностью тренировок КроссФит - является:
1) разнообразие и увлекательность тренировочного процесса - каждая тренировка уникальная и может повториться только через полгода или год;
2) тренировка проходит в группах (с Вашими друзьями) - все тренировки носят состязательный (соревновательный) характер! Что позволит Вам выкладываться на 100;
3) время тренировки не более 1 часа с учетом разминки - высокоинтенсивный тренинг позволяет экономить время и более эффективно дать сбалансированную нагрузку на Ваш организм;

Так как в Харькове (да пока и по всей Украине) кроме стандартных тренажёрных залов, и гламурных фитнес клубов - ничего нет! Нет альтернативы для тренировок любителей других силовых направлений. Не всем нравятся монотонные полутора часовые тренировки в тренажёрных залах. И получается, что сама создавшаяся ситуация ставит перед нами цель, организовать зал для занятий Кроссфитом (CrossFit).

Мы не в коем случае не хотим сказать что Тренажерный зал - это зло, мы сами туда ходили и вполне возможно будем ходить в будущем. Мы просто хотим донести людям, что кроме тренажерных залов, есть и другие силовые комплексы более "веселые", динамичные и увлекательные, а вдобавок ко всему, Вы будите работать и соревноваться с живыми людьми в группах вместо монотонного состязания с безликим тренажером в тренажерном зале.

На данный момент наша задача, сплотить возле себя всех кому близко это движение, и это может быть не только то что мы называем кроссфит, но различные так называемые дворовые направления – воркаут (workout), уличная гимнастика, ОФП, СФП, физическая подготовка бойцов различных направлений, силовой экстрим и многое другое что не вписывается в рамки традиционных видов спорта. Всё это по своей сути входит в систему тренинга Кроссфит.